TALLERES

Sal a la calle y observa, son todas esas personas las que con su trabajo, esfuerzo, perseverancia, dudas, incertidumbres, dificultades, con hipotecas, sin ellas… personas como tú y como nosotros, a las que van dirigidos nuestro talleres, cursos y charlas.

Nuestros talleres cubren los ámbitos del MINDFULNESS y MINDFOODNESS. Y lo hacemos con un único objetivo, que seas más feliz. AQUÍ podrás conocer las actividades que estamos realizando y los grupos que llevamos.

Por otro lado, formamos GRUPOS TERAPÉUTICOS de media duración (8-10 semanas) sobre MINDFOODNESS, para aprender a relacionarnos con los alimentos de una forma distinta. No tienes porque tener sobrepeso para querer tener una nueva relación con la alimentación, pero si tienes sobrepeso o infrapeso, estos grupos TE APORTAN LAS HERRAMIENTAS NECESARIAS para que puedas conseguir el peso que deseas, un peso más sano.

Además, puesto que muchos problemas de sobrepeso y obesidad y de infrapeso están íntimamente relacionados con dificultades personales, Psicólogos y Nutricionistas sumamos los conocimientos de cada especialidad para ayudar a las personas a que consigan un peso saludable y realista. Todo ello sobre la base de Mindfulness.

Impartimos estos talleres en Clínicas Especializadas, Asociaciones, ONGs, Centros hospitalarios…