DOS LUNAS

DOS LUNAS

Como cada final de año en Baoyí, un pueblecito de la provincia de Anhui Sheng (China Oriental), el anciano maestro Moo de Yhamiel se disponía a concluir sus enseñanzas anuales frente a la mirada atenta de sus alumnos, y de los habitantes que se acercaban apresurados...
ALGO SOBRE EL MIEDO

ALGO SOBRE EL MIEDO

El MIEDO es una emoción básica junto a la alegría, la tristeza, el enfado y el asco. Compartimos esta emoción con los animales. Imaginaos una ardilla en el bosque comiendo frutos del suelo cuando de repente aparece un zorro relativamente cerca de ella. La ardilla...
«MINDFULNESS PARA TODOS» EN «LA VILLA VERDE»

«MINDFULNESS PARA TODOS» EN «LA VILLA VERDE»

Considero que tener un grupo semanal de Mindfulness durante todo el año es la mejor forma de que adquieras un hábito y lo practiques de manera regular. Aunque te cueste un poco integrar tu práctica en el día a día, acudir a un grupo semanal fomentará que Mindfulness...