Mindfulness sigue demostrando que ha llegado para quedarse. Cada vez son más las personas que han comenzado con esta práctica y cada vez son más las vidas que Mindfulness transforma. Del mismo modo, cada vez son más los centros, asociaciones, instituciones… que suman a su oferta de bienestar, la actividad de Mindfulness.
La Asociación «Gen T Sana» se suma al conjunto de estos centros e instituciones… y para ello ha querido contar con nosotros, MINDFOODNESS: SORPRESA EN BOCA. «Gen T Sana» es una asociación sin animo de lucro dedicada a fomentar la Auto-Gestión de la Salud y el Bienestar de las personas. Así que le va «como anillo al dedo» incluir esta actividad en su centro. Por ello, nos complace presentaros nuestra 7ª JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS sobre Mindfulness.
Practicaremos la Conciencia Plena a través de tres caminos, Samatha (concentración), Vipassana (contemplación) y Metta (autocuidado). Ciencia moderna occidental y tradición meditativa oriental van cogidas de la mano para demostrar los maravillosos beneficios que nos aporta esta habilidad mental, esta FILOSOVIDA.
Aquí tienes toda la info. por si te quieres apuntar:
- Organiza: Asociación «GEN T SANA» y MINDFOODNESS: SORPRESA EN BOCA
- Lugar: C/ Lepanto 37 bajo-izad (Paiporta-Valencia)
- Día y hora: Sábado 1 de Octubre (10:00-13:00 h)
- Precio: 5 €
- Aforo limitado (confirmar asistencia)
- Reservas: belen.gentsana@gmail.com (Belén, organizadora)
- Tlf. para ampliar info. sobre Mindfulness: 633 01 08 81 (Alejandro, profe)
- Imparte: Alejandro Camacho, Psicólogo-Psicoterapeuta. Socio AEMIND.